Облепиховый чай
Облепиха богата витамином С – он эффективно борется с инфекциями и улучшает общее самочувствие. Достаточно растереть ягоды, залить их кипятком и дать настояться. Ещё можно добавить в напиток дольки апельсина или лайма, корицу, гвоздику, имбирь. Дополнительно можно съесть ложку меда. Читать дальше проКакие напитки помогут поддержать организм в период простуды? …