Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни нужно постоянно развивать свой мозг.
Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр.Вот 5 причин, почему читать книги полезно
Чтение книг увеличивает словарный запас Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи.
Чтение добавляет уверенности Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.
Чтение развивает память и мышление Когда мы читаем, то, как правило, представляем множество деталей: образы персонажей, их одежду, окружающие предметы. Кроме того, нам нужно помнить множество вещей, которые помогают нам понять произведение.
Чтение защищает от болезни Альцгеймера Когда вы читаете, активность мозга увеличивается и постоянно находится в тонусе, что улучшает его состояние.
Чтение делает нас более творческими Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.
Источник: https://vk.com/gbuz_no_gorodetskaya_crb?w=wall-125272702_3514
