Если ответ «Да, было», то давайте разберёмся вместе с ЛОР-хирургом Григорием Белозёровым, который недавно рассказывал об этом в программе «Я — папа»:
— Дети тоже храпят. В основном из-за затруднения носового дыхания, рот во сне открывается, начинают вибрировать мягкие ткани.— Часто храп человека связан с ожирением. Жировая ткань оседает между мышечными волокнами глотки, гортани, корне языка.
— Если вы храпите и есть лишний вес, попробуйте сбросить 5-10 кг. Жировая ткань уйдет с мышц глотки и дышать станет легче.
— Одна из причин храпа – неправильное расположение нижней челюсти. Помогают капы – это к стоматологу-ортопеду.
— Храп бывает осложненным, тут помогут сомнолог и кардиолог.
— Храп иногда лечится хирургическим путем. Этому предшествует исследование сна, которое покажет, как пациент храпит, как работает сердце, как насыщена кровь кислородом.
Но мы все равно любим наших храпунов. Перешлите этот пост тому, кто храпит. Посмотрим, сколько нас.
Источник: https://vk.com/gbuz_no_gorodetskaya_crb?w=wall-125272702_3545
